24excite

  10 MANFAAT OLAHRAGA YOGA BAGI TUBUH AGAR TETAP BUGAR BERLATIH YOGA SECARA RUTIN DAPAT MENGUBAH SUASANA HATI, PIKIRAN DAN MENJAGA KESEHATAN ANDA. BERIKUT SEPULUH MANFAAT OLAHRAGA YOGA BAGI TUBUH YANG WAJIB ANDA KETAHUI. Berlatih yoga secara rutin dapat mengubah suasana hati, pikiran dan menjaga kesehatan Anda. Berikut sepuluh manfaat olahraga yoga bagi tubuh yang wajib Anda ketahui. 1. Menurunkan Stres Yoga dikenal karena dianggap dapat meredakan stres dan meningkatkan relaksasi. Bahkan, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa itu dapat menurunkan kortisol, hormon penyebab stres. 2. Meningkatkan Kesehatan Jantung Dari memompa darah ke seluruh tubuh untuk memasok jaringan dengan nutrisi penting, kesehatan jantung adalah komponen penting dari kesehatan secara keseluruhan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa memasukkan yoga ke dalam gaya hidup sehat dapat membantu memperlambat perkembangan penyakit jantung. 3. Menambah Kualitas Hidup Yoga menjadi terapi tambahan untuk meningkat...

 MENGENAL ARTIFICIAL INTELLIGENCE Artificial intelligence atau kecerdasan buatan membuat simulasi agar mesin bisa melakukan pekerjaan seperti manusia. Seiring dengan berkembangnya teknologi, kecerdasan buatan alias artificial intelligence (AI) makin banyak diterapkan di berbagai bidang kehidupan manusia. Banyak orang yang mulai tertarik menggunakan AI karena dianggap lebih cepat dan bisa membantu pekerjaan. Contohnya aplikasi ChatGPT yang memecahkan rekor tercepat dalam pertumbuhan jumlah pengguna. ChatGPT hanya butuh waktu lima hari untuk mendapatkan 1 juta pengguna. Namun, di sisi lain, AI juga dinilai dapat memberikan dampak negatif bagi pekerja di masa yang akan datang. Di era digital seperti sekarang, makin banyak robot yang melakukan pekerjaan manusia. Penelitian yang dilakukan Stanford dan Massachusetts Institute of Technology (MIT) menunjukkan bahwa AI sudah membantu meningkatkan produktivitas bagian layanan pelanggan di sebuah perusahaan perangkat lunak sebesar rata-rata 1...

 5 Destinasi Liburan Favorit untuk Meriahkan Akhir Tahun Yuk Agendakan! Menyambut tahun baru dengan petualangan yang tak terlupakan di lima destinasi liburan favorit pilihan kami. Dari keindahan pantai Bali hingga kemegahan Gunung Everest, jangan lewatkan kesempatan untuk menjelajahi Menara Eiffel, kebun binatang Kruger, dan merasakan keajaiban salju di Lapland. 5 Destinasi Liburan Favorit Akhir Tahun Berikut ini merupakan Destinasi Liburan Favorit yang patut anda masukan dalam Agenda Liburan Anda , Aoa Saja itu? Birikut Pilihannya ; 1. Pantai Bali, Indonesia Menikmati pasir putih dan air biru yang memikat sambil mengeksplorasi budaya Bali yang kaya. Yuk Segera Agendakan Liburan Anda untuk Menikmati keindahan pantai Bali, Indonesia dengan pasir putih yang lembut, air laut yang jernih, dan pemandangan alam yang memukau. Jelajahi tempat-tempat indah seperti Pantai Kuta, Nusa Dua, atau Pantai Jimbaran. Rasakan suasana santai, bermain air, dan menikmati matahari terbenam yang menakjubk...